Skvaller på jobbet: Bli inte pratad av kontoret

Vi vet alla hur sladder på arbetsplatsen händer. Du berättar en medarbetare något i förtroende (du tror). Innan dagen är slut, vet nästan alla om det. Det kan vara extremt smärtsamt att ta reda på att dina kollegor pratar om dig bakom ryggen, men ännu mer än så kan det allvarligt skada ditt rykte och karriär. Följ dessa 5 tips för att skydda dig från att bli fokus för skvaller på arbetsplatsen:

Dela inte personlig information

Vad händer när du delar för mycket information med dina medarbetare? Detta: Alla kommer att veta saker om dig som du kanske föredrar att de inte gjorde. Var försiktig med att diskutera familjeproblem, äktenskapliga problem, detaljer om ditt kärleksliv eller ekonomiska svårigheter. Det ger bara skvaller med mycket material att använda mot dig om de väljer. Återhållande information kommer inte att stoppa all skvaller - de som gillar att prata om andra människor är inte över att göra saker upp-men undviker att ge foder till sin sjuka form av underhållning.

Det här är inte ett direktiv att avstå från att skapa personliga relationer med dina medarbetare. Det skulle vara svårt att överleva på jobbet utan vänner men välja dina förtroende klokt. En hemlighet, en gång delad, är inte längre en hemlighet, så välj förtroende du vet tar din till graven. Tänk också två gånger om att dela personlig information med dina överordnade eller underordnade, eftersom det kan påverka dina professionella relationer med dem.

Bli inte romantiskt involverad med en medarbetare

En kontors romantik ger dig risk att bli föremål för skvaller på arbetsplatsen. Du behöver inte ens dela personuppgifter med dina medarbetare. De kommer att kunna bevittna det levande och personligen. Du och din partner kommer att vara stjärnorna på din arbetsplatsens reality show.

Att hålla förhållandet hemligt är möjligt, men svårt, särskilt om du och din medarbetare är i samma lag. Om det redan är för sent, åtminstone vara diskret när du delar en medarbetare. Flaut inte ditt förhållande framför dina kollegor. Avstå från offentliga visningar av tillgivenhet eller argumentering framför alla.

Håll din temperatur i kontrollen

För vissa människor finns det inget så underhållande som att se någon förlora sitt humör. Dina kollegor kommer glädjande att observera att ditt ansikte blir rött, dina händer börjar skaka, och profaniteterna häller ut ur munnen. Därefter kommer de att spendera dagarna efter din utbrott viskar om det bakom ryggen, eftersom de väntar på att nästa ska hända.

När något på jobbet stör dig, ta ett ögonblick, eller några, för att svalna innan du adresserar det. Om du inte tror att du kan prata utan att skrika eller förbanna, gör det inte. Vänta tills du är lugn och uttrycka dina tankar.För att undvika att bidra till kontorsgossip, om en person är föremål för din ilska, är han eller hon den du ska prata med om det. Diskutera det inte med andra.

Titta på ditt beteende utanför jobbet

Du kanske tror att ditt beteende utanför jobbet är inte din chefs eller medarbetares verksamhet. När allt kommer omkring kommer ingen att veta om du inte säger till dem. Det är en bra regel att följa - och du får poäng för att uppmärksamma det första tipset för att inte dela med mycket information - om inte en kollega händer för att bevittna ditt beteende.

Du vet aldrig vem du kommer att köra in på en inopportune tid. Om du postar om vad du gjorde på sociala medier, som så många människor kan göra, kan en av dina medarbetare komma över det. Ännu värre än det, vad händer om ditt dåliga beteende resulterar i en arrestering eller gör du på de nattliga nyheterna?

Klä på lämpligt sätt

Oavsett om det är rätt eller fel, älskar människor att skvallra om framträdanden. Visa upp till jobbet, till och med en gång, klädd som om du gick ut på en klubb eller bär något som du skulle städa på gården i, och dina kollegor kanske pratar om det för alltid.

Detta är tillräckligt med anledning att vara försiktig med hur du klär dig. Använd alltid kläder som är lämpliga för arbete. Oavsett om det är en kostym eller jeans och en t-shirt beror på din arbetsplats. Kläderna ger ett intryck, och när sladdarna antar något om dig baserat på vad du har på sig, kommer de att hålla fast vid det tills de gör vad de kan för att förstöra ditt rykte. Ge dem inte ammunition för att uppnå det.