Vad gör du om du är borta från jobbet

Vad ska du göra när du får ett meddelande om uppsägning? Vad är det bästa sättet att överleva en uppsägning? Hur ska du hantera att vara arbetslös? Om du har förlorat ditt jobb är du inte ensam. Det finns alltid företag som skär jobben eller omstruktureringsverksamheten. Det är en vanlig del av verksamheten i dagens ekonomi.

Även när arbetslösheten är låg, fortsätter organisationerna att effektivisera sin personalstyrka. Det finns branscher som förlorar jobb och industrier med löneavmattning som är i nedgång.

Hur kan du berätta om det kommer att hända med ditt jobb? Innan den officiella anmälan löper rykten om nedläggning ofta löpande genom ett kontor, så att anställda kan vara något förberedda för ett aviseringsmeddelande. I andra fall är nyheterna en överraskning - du är chockad, obehagligt förvånad och inte alls säker på vad du ska göra nu när du är arbetslös.

Hur man hanterar en lay-off

Hur ska du hantera det om du är mottagare av uppsägning eller om du förlorar ditt jobb utan föregående meddelande?

Först och främst bör du kolla med ditt företag om de fördelar du kan ha rätt till när du lämnar. Det är viktigt att bli informerad om dina anställdas rättigheter, så du är tydlig på var du står när du förlorar ditt jobb. Då är det viktigt att fila för arbetslöshetsförsäkring och se till att du har alla baser täckta så att du kan starta en arbetssökning.

Du kan dock kunna göra en uppsägning till en ny karriär. Så här hanterar du arbetslöshet, börjar jobbsökning och mer råd om vad du ska göra när du förlorar ditt jobb.

Kontrollera dina fördelar

Om du har en inkling att det kommer att bli dåliga nyheter, var beredd att fråga vilka fördelar uppsägda medarbetare är berättigade till.

Om du redan har blivit avskild och inte informerats om fördelarna, ring personaldivisionen hos ditt tidigare företag eller din chef för att begära information om statusen för dina förmåner:

• Fråga om avgångsvederlag, upplupen semester, övertid och sjukpenning, pensionsförmåner och berättigande till arbetslöshetsförsäkring. Om du förlorar ditt jobb genom ditt eget eget fel, och du uppfyller behörighetskraven, borde du ha rätt att få arbetslöshetsersättning.
• Avgångspaket kan vara förhandlingsbara. Du har inget att förlora genom att fråga om mer än vad som erbjuds.
• Begär information om fortsatt hälso- och livförsäkringsförmåner. Om din arbetsgivare har fler än 20 anställda, har de lagstadgade befogenheter att erbjuda sjukförsäkring genom COBRA till uppsägda anställda i minst 18 månader. Det är dock värt att fråga om du skulle vara täckt under en viss tid utan kostnad för dig.

• Sjukförsäkring finns också på regeringens sjukförsäkringsmarknader. Här finns information om COBRA vs Marketplace (Obamacare) Försäkring.
• Kolla på alternativ för att hantera din 401 (k) eller företags pensionsplan.
• Fråga om outplacementresurser - vissa företag tillhandahåller jobbsökningsassistans.
• Begär ett referensbrev för dina filer.

Ta hand om grunderna

En viktig uppgift för de arbetslösa och för alla arbetssökande är att planera din arbetssökning. Innan du kan genomföra planen måste du dock ta hand om grunderna.

Det mest kritiska problemet är i de flesta fall inkomst. Kontakta ditt statliga arbetslöshetskontor så fort du kan för att avgöra om du är berättigad till arbetslöshetsersättning. Om du inte kan få ändamål att träffas - och många av oss kan inte - om en arbetslöshetskontroll, överväga freelancing, ta en tillfällig ställning eller lining upp några spelningar som kompletterar din inkomst.

Få hjälp

Var inte stolt. Dina tillfälligt reducerade omständigheter kan berättiga dig till matfrimärken eller andra statliga förmåner. Kom ihåg att du betalat för dessa förmåner ur varje lönecheck du har tjänat. Din statliga socialtjänsten kan informera dig vilken hjälp du kvalificerar dig för.

Om du är medlem i en kyrka, fråga om det finns någon hjälp tillgänglig. Gemenskapsorganisationer har ofta resurser för att hjälpa de arbetslösa med matkorgar, donationer och barnpassning.

Gemenskapens resurser är också tillgängliga för att hjälpa till med mekaniken i din arbetssökning. Många statliga sysselsättningstjänster och offentliga bibliotek har tillgång till internet samt tillgång till programvara och skrivare för att hjälpa dig att producera ett CV.

De kan också ha rådgivare som kan hjälpa till med att skriva en CV och ett brev och hitta ett jobb. Så här använder du ditt lokala bibliotek när du söker jobb.

Bedöma dina mål

Omfokusera din energi och använd denna oväntade tid som ett tillfälle att ompröva dina karriärmål och att komma på spår och hitta en ny position. Många arbetssökande har fått uppsägning till en positiv upplevelse.

En tvingad avgång från ett jobb har ofta öppnat en väg till en ny, mer tillfredsställande och bättre betalande karriär som inte skulle ha beaktats under andra omständigheter.

Starta Jobbsökningen

Granska de här tio stegen för att hitta ett nytt jobb, inklusive var du ska leta efter jobb, de bästa jobbwebbplatser, hur du använder dina anslutningar, hur man kan intervjua och hur man följer upp.

Hur lång tid det tar att bli anställd

Hur lång tid tar det att ställa upp en ny position? Det är inte ett enkelt svar. Om du har kompetens inom efterfrågan kan det hända mycket snabbt. Om inte, kan det ta längre tid att hitta en ny position.

Om det tar mer tid än du trodde, var inte avskräckt. Det finns strategier du kan använda för att vända jobbsökningen, även om ingenting verkar fungera. Att hitta rätt jobb kan ta tid, men det kommer att hända. Gör ditt bästa för att hålla det positivt medan du letar efter nästa steg på din karriärväg.