Hur man pratar med din chef om arbetets livsbalans

Att hitta och behålla den elaka sak som heter arbetslivsbalans är hård för de flesta fäder. I en tid då smartphones och andra digitala enheter kan låta oss anslutas på jobbet 24/7, oavsett vad vår normala arbetstid, har arbetet en tendens att införa sig i familjeaktiviteter och personlig tid.

En pappa kan finna det särskilt svårt att framgångsrikt balansera arbete, familj och liv när hans arbetsgivare eller sin handledare själv är arbetslärare eller åtminstone förväntar sig den tidsåtgång som hans anställda har. Vissa företag har ett engagemang för sina anställdas arbetslivsbalans men många arbetsgivare gör det inte. Och med de ständigt ökande kraven att göra mer med mindre i dagens företagsvärld, kan pappor hitta det svårt att hålla dessa krav och deras familjer i balans.

Vid ett tillfälle i mitt liv hade jag en chef som var ovanligt krävande. Jag ringde 24/7 i hans sinne och behövde svara på min mobiltelefon när han ringde dag eller natt och behövde en ganska bra förklaring om jag inte gjorde det. Jag programmerade även sin ringsignal som "Hail to the Chief" som en påminnelse att om han ringde, behövde jag vara där.

Så, om du befinner dig i en situation där ditt arbetslivsbalans är ute av kilter och behöver lite ombalansering, måste du ha stöd, eller åtminstone din chefs förståelse. Här är några tips för att prata med chefen om ditt behov av arbetslivsbalans.

Kom ihåg styrkan i din position. När du överväger hur du ska närma sig chefen, måste du komma ihåg att du kommer från en ställning av styrka. Din arbetsgivare har mycket investerat i dig i träning och erfarenhet. Han vill inte att du ska bränna ut eller sluta för att du är olycklig eller överbelastad. Om du funderar på det är din förbättrade arbetslivsbalans en fördel för din arbetsgivare, även om han inte hämtar det ännu. Så, när du förbereder, tänk inte på det som att fråga din chef till en tjänst; Tänk på fördelen för honom eller henne om ditt förbättrade arbetsliv när du är bättre balanserad.

Fokusera på produktivitet. Din chef vill ha din bästa insats när du är på klockan. Om du kan hitta sätt att uppnå mer på jobbet i ditt vanliga arbetsschema, kommer det att vara mindre om du arbetar "dygnet runt". Så börja hitta sätt att vara mer fokuserade och produktiva på jobbet. Till exempel, kontrollera inte e-post hela dagen lång; avsätta tid tre eller fyra gånger under dagen när du svarar på e-postmeddelanden. Det kommer att leda till färre avbrott och möjliggöra större personlig produktivitet. Om du har många möten, arbeta för att göra dem kortare och mer produktiva.

Om du har några repeterande uppgifter, hitta sätt att göra dem snabbare och mer rutinmässigt.

Känn fakta. Studier har visat om och om igen att arbetare med bättre arbetslivsbalans är mer produktiva, mer lojala och bättre artister. Så när du är redo att prata med chefen, armera dig med statistik som visar hur en bättre arbetslivsbalans kan vara ett plus för honom, organisationen och dig.

Var redo med svar. Ingen chef gillar att presenteras med ett problem. De vill förstå problemen och presenteras sedan med goda lösningar. Om du till exempel finner dig själv hemma senare och senare och du känner ett behov av att komma ut ur kontoret närmare i tid, ställ problemet till chefen och säg något som "Jag vet att du kan vara orolig för mitt jobb bli färdig i tid om jag går tidigare än jag har varit, men jag kunde ta hem arbete så att jag kunde arbeta en timme efter att barnen är i sängen eller kanske jag kunde komma lite tidigare nästa morgon. " Om du har en föreslagen lösning på problemet, åtminstone respekterar du hans oro och försöker hitta kreativa lösningar.

Närma chefen respektfullt. Denna konversation om balans mellan arbetslivet kommer på många sätt att omdefiniera ditt förhållande. Se till att du har en inställning till samarbete, att hitta kompromiss och riktning. Inga recriminations eller ilska; Ditt syfte är att vidta åtgärder mot en bättre balans. Tala i mjuka toner och med hänsyn till hans auktoritet. Utmanande honom kunde skapa en negativ här istället för en positiv. Tänk på det som att arbeta tillsammans för att lösa alla problem som uppstår på jobbet.

Var beredd på kompromisser. Du kommer nog inte få allt du hoppas på från konversationen. Men du borde kunna hitta ett svar som får dig närmare den delikata arbetsbalansen du försöker hitta. Var villig att hitta en liten mellanklass - kanske några kvällar hemma utan avbrott eller förmågan att ha en lördag som ges helt till din familj. Processen att komma närmare balans kan ta lite tid, och den här konversationen kan vara det första steget i resan.

Eftersom du hittar svar som flyttar dig till en plats där du har mer tid till din familj och dig själv, kom ihåg vilken gåva det är att ha en handledare som åtminstone är villig att arbeta med dig. Håll de åtaganden du gör - både till din chef och din familj - och när förtroendet växer med chefen kommer fler möjligheter att ta itu med arbetsplatsfrågor.

Var så fokuserad, engagerad i att göra din tid på jobbet och hemma mer produktiv och positiv, och när ditt arbetsliv och familjeliv kommer i bättre balans kommer du att hitta större fred i dig själv och veta att du har valt en väg som kommer att gå ett arv med din familj för alltid.