Low Cost Employee Wellness Program Idéer

Om du har läst några av de senaste artiklarna om företagshälsoprogram, kanske du redan är bekant med den positiva inverkan som förebyggande kan ha på kostnader för anställda. Oavsett om du väljer att arbeta med en wellnessprogramleverantör eller starta ett enkelt företags wellnessprogram på egen hand, är den goda nyheten att denna ansträngning inte behöver kosta mycket, men investeringen ger tillbaka så mycket. Det har beräknats att för varje dollar som spenderas på wellnessinitiativ sparas upp till $ 3 i sjukvårdspremier och $ 2 i frånvaro.

Det handlar om en 300 procent avkastning, och det är svårt att hitta något som jämför. Wellnessprogram har också visat sig öka medarbetarnas engagemang, vilket gör dem mer produktiva och ökar intäkterna för alla företag.

Top Idéer för Lågkostnadsmedarbetare Wellnessprogram

Det är mycket möjligt att sätta ihop ett hälsoprogram som gynnar dina anställda samtidigt som de klarar en liten budget. För att hjälpa dig har vi sammanställt en lista med 30 lågkostnadsanställda hälsoprogram idéer för vilken arbetsplats som helst.

1. Wellness på platsen - Stolmassage, meditationssession, yoga instruktion, akupunktur och mer kan vara värdefulla hälsotjänster som kan erbjudas till låg kostnad för anställda. Lägg till ett speciellt område där anställda kan anmäla sig till veckovisa sessioner till reducerade kostnader.
2. Gratis hälsosam mellanmål - Arbetsplatsavbrott och mötesrum ska vara fyllda med massor av hälsosamma magera snacks istället för salta eller söta. Ge anställda möjlighet att göra hälsosammare val om hur de snackar när du köper dessa produkter i bulk.

1. Promenad / cykelvägar - Det kostar nästan ingenting att etablera ett område runt företagsbyggnaden för en vandrings- eller cykelväg. Ange bara ett område av bolagets fastighet för lunchtidsturer, ge ut billiga pedometrar till anställda så att de kan spåra sin rörelse och ett urval cyklar för anställda att njuta av på sina raster.
2. De-stresszoner - Varje kontor behöver åtminstone ett "säkert" område där anställda kan gråta, ta ut eller nöd efter en särskilt hård dag. Skapa utrymme i din byggnad där anställda kan hämta detta ut ur deras system utan att skämma på att förlora det framför kamraterna.

1. Medarbetarassistansprogram - Dessa mycket låga program ger anställda möjlighet att ringa en vårdgivare om något område av sitt arbete eller personliga liv för att få konfidentiellt stöd när de behöver det mest.
2. Vattenkylare - Vatten är viktigt för ett hälsosamt sinne och kropp, därför ska ditt kontor alltid ge färskt vatten. Få en vattenkylare genom ett lokalt hyresprogram eller köp källvatten i bulkfall och se till att kylskåpet är fyllt.
3. Flexibla arbetsscheman - En noll kostnadsförmån som ger anställda mer arbetslivsbalans är en stor fördel för många arbetande människor, särskilt de som bryr sig om andra eller ökar barnen. Ge anställda ett flexibelt schema så att de kan komma fram till sin valda tid på morgonen, ha luncher eller arbeta hemifrån om de behöver.

1. Företagshälsa Rabatter - Det finns många sätt att skicka företagshälsorelateringar till anställda för lokala gym, YMCAs och leverantörer av hälsoprodukter.
2. Gym - Skapa ett träningsområde i ett stort kontor på din arbetsplats genom att investera i begagnad gymutrustning, golvmattor och en smoothiebar.
3. Tillagade luncher - Medarbetare kan hoppa över måltider eller göra ohälsosamma måltidsval när de är upptagna eller stressade. Minst en gång i månaden gör det till en punkt att ta med ett cateringföretag för att förbereda och servera en hälsosam måltid till dina arbetare.

1. Växter på kontoret - Alltför många kontor och arbetsplatser är fyllda med täppt, återvunnen luft som kan göra anställda tröga. Gör det hälsosammare genom att lägga till många syreproducerande växter överallt.
2. Ergonomiska arbetsstationer - Ett billigt sätt att upprätthålla medarbetarnas välbefinnande skapar arbetsstationer som inkluderar stödbarnstolar, massor av naturbelysning och rörliga skrivbord. Arbeta med en kontorsmöbelförsäljare för att säkra dessa varor för mindre.
3. Motion Clubs - Gör arbetsplatsen kul och uppmuntra medarbetare att gå upp och flytta med träningsklubbar för vandrare, löpare och de som älskar organiserad sport. En basketbåge som sätts upp i ena änden av parkeringsplatsen kan också stödja detta mål.

1. Anställdas incitament - När anställda gör det ultimata valet att bli frisk, gå ner i vikt eller bråka en vana, svarar de ofta bra på incitament som peer recognition, filmbiljetter och minskade sjukförsäkringskostnader - saker du kan stödja.
2. Matlagningskurser - Prata med lokala restauranger och universitet för att se om det finns en professionell kock som är villig att komma in för att genomföra en matlagningskurs för dina anställda. Denna ofta lågkostnadsfria (eller fria) händelse kan inspirera anställda att laga hälsosam hemma för sina familjer.

1. Wellness-teknik - Det finns många gratisprogram med kostnadsfri wellness och webbverktyg för att hantera vikt, blodtryck, diabetes, stress, rökavbrott och så var noga med att ge dem tillgång till dina anställda.
2. Hälsebiblioteken - Skapa ett företagsbibliotek som innehåller massor av böcker om hälso- och välbefinnande ämnen, eller lägg till ett digitalt hälsobibliotek på din företags webbplats för information om hälsoinformation.
3. Wellness Workshops - Tillsammans med hälsokurser kan du bjuda in olika hälso- och wellness-leverantörer och utövare i ditt område för att genomföra hälsovårdsverk i ett bruntpåse-lunchformat.
4. Hälsa och Wellness Fair - Ta det här till nästa nivå genom att planera en årlig hälsovårdsmässa som grupperar dussintals hälso- och sjukvårdspersonal, säljare och tjänster till ett stort område på plats. Några månader innan anställningsförmåner är öppen inskrivning en lämplig tid att planera en hälsovårdsmässa.
5. Management Retreats - Ditt ledningsgrupp har mycket press på dem hela tiden, så det är viktigt att ge dem det stöd de behöver för att följa med exempel.Planera ett en gång till ett ledningsutflykt på ett hälsopresentation eller lokalt konferenscenter, vilket ger högtalare och välbefinnande till en lägre gruppränta.
6. Trapputmaningar - Om din byggnad har trappor, utmana dina anställda att använda dem istället för hissar med trappsteg utmaningar. Ge en klocka på trapphus och uppmuntra anställda att ringa dem när de når toppen och tjäna en applåder från kamrater på den våningen.
7. Breakroom Games - Gaming kan hjälpa anställda att minska spänningen från deras arbetsdagar. Installera några hyrda basket- och arkadspel i dina pausområden och uppmuntra anställda att besöka dem minst en gång per dag i 15 minuter.
8. Grupputflykter - Företagets picknick, teambuilding och andra grupputflykter kan vara mycket fördelaktiga för medarbetarnas välbefinnande. Ge chefer möjligheten att planera dessa utflykter minst en eller två gånger om året för sina lag.
9. Food Co-op - Arbeta med bönder och producera grupper för att föra in friska frukter och grönsaker som en del av ett företagsövergripande livsmedelssamarbetsprogram minst en gång i månaden. Ge anställda chansen att köpa dessa livsmedel till en mycket reducerad gruppränta.
10. Betald Volontärförsäkring - Frivilliga fördelar kan vara mycket billiga och bara ge det hälsoprogram som de anställda behöver. De kan också minska den ekonomiska stressen genom att ge anställda en buffert mot oroa sig för hälso- och pensionsfrågor.
11. Företagsbelöningar - Medan du utvecklar ett hälsoprogram för anställda, kom ihåg att ett belöningssystem ofta ger bättre resultat. Regelbundet erkännande, belöningar och incitament hjälper anställda att hålla sig till sina hälsoprojekt.
12. Betald ledighet - Att erbjuda anställda förmågan att ta mycket tid med att betala löner behöver inte kosta mycket. Ge dem åtminstone en kraftuttagsdag som de kan använda för vad de vill göra för sig själva.
13. Volontärdagar - Samla en gång i kvartalet dina medarbetare och få dem involverade i en helhetsrengöringsdag eller någon annan typ av volontärservice. Detta kan vara ett motorvägskonfigurationsprojekt, ett lokalt urbana trädgårdsprojekt eller en företagsvask för att samla in pengar för en sak.
14. Husdjur på jobbet - Stress är en ledande mördare på arbetsplatsen, och husdjur har visat sig minska stressen dramatiskt. Låt medarbetarna ha akvarier med skrivbordsfiskar som ger det lugnande ljudet av vatten och har en gång om året "ta med ditt husdjur till jobbet" dag för att uppleva denna wellness.
15. 24/7 Sjuksköterska Hotline - Att ha snabb tillgång till medicinsk rådgivning är ett billigt alternativ som kan ingå i ett företags wellnessprogram. En direkt telefonkliniker för sjuksköterska kan användas för att hjälpa medarbetarna att få den hjälp de behöver innan de spenderar ett dyrt besök i akutvårdscentralen.

Dessa är bara en handfull av de många sätten att tillhandahålla medarbetare wellness stöd på en budget. Vi uppmuntrar dig att inkludera några av dem i din plan för att skapa ett unikt program för hälsovård för företag för en bättre och hälsosammare arbetskultur för dina anställda.

För mer om medarbetarnas välbefinnande, se även 25 Lågkostnadsarbetstagares förmåner för ett hälsosammare år.