Varför älska ditt arbete är avgörande för din lycka

Arbetar du mer, njuter av det mindre och fruktar den tid du spenderar de flesta dagar på din arbetsplats? Om du svarade ja på den här frågan, ta en stund att utforska ditt nuvarande karriärval och överväga alla andra alternativ som ditt liv och ditt arbete har att erbjuda.

Du spenderar en stor del av ditt liv på jobbet, jobbar på jobbet, arbetar och tänker på arbete. Varför inte göra den tiden så professionellt och personligt givande och uppfylla som möjligt? Du har inget att förlora, och potentiellt mycket att vinna, genom att spendera tid på att utforska dina intressen, värderingar och alternativ. Du borde verkligen vilja älska vad du gör på jobbet.

Du arbetar långa timmar: Investera dem i arbete du älskar

Den genomsnittliga amerikanska chefen arbetar 42 timmar per vecka, men ett stort antal chefer och proffs-tre på 10 eller 10,8 miljoner människor arbetar 49 eller fler timmar per vecka. Av manliga chefer och yrkesverksamma arbetar 4 av 10 arbetare 49 timmar.

Enligt U.S. Department of Labor, Bureau of Labor Statistics;

… år 2014 arbetade anställda i genomsnitt 7,8 timmar på de dagar de arbetade med. Fler timmar arbetades i genomsnitt på vardagar än på helgdagar-8,1 timmar jämfört med 5,7 timmar.

På de dagar de arbetade arbetade män män 52 minuter mer än anställda kvinnor. Denna skillnad återspeglar delvis kvinnornas större sannolikhet att arbeta deltid. Men även hos heltidspersonal (de som brukar arbeta 35 timmar eller mer per vecka) arbetade män längre än kvinnor-8,4 timmar jämfört med 7,8 timmar.

Den genomsnittliga arbetsveckan för alla anställda på privata nonfarm-löner var oförändrad 34,4 timmar i veckan i maj 2017. Under tillverkningen var arbetsveckan oförändrad på 40,7 timmar, medan övertidskanten steg upp med 0,1 timmar till 3,3 timmar. Den genomsnittliga arbetsveckan för produktion och nonsupervisory anställda på privata nonfarm löneverk sänktes med 0,1 timmar till 33,6 timmar.

Sysselsättningen inom andra stora industrier, inklusive bygg, tillverkning, grossisthandel, detaljhandel, transport och lagerhållning, information, finansiell verksamhet och regering, visade liten förändring under månaden. Medan den totala trenden i arbetstiden är nere, med den genomsnittliga arbetsinspektionen eller produktionsmedarbetaren som arbetar 34,5 timmar 1999 jämfört med 38,7 år 1964 och 34,4 år 2017, snedvrider denna siffra av arbetstagare i tjänster och särskilt detaljhandel, som arbetar betydligt färre timmar.

Kom ihåg att dessa timmar inte inkluderar tidsåtgång för att jobba eller pendla. Att komma till och från jobbet kan lägga till ytterligare fem till 20 timmar till din arbetsvecka. Så när du överväger hela tiden du spenderar i samband med arbete jobbar du långa timmar. Så, du vill verkligen älska ditt jobb.

Du känner som om du arbetar hårdare

Chefer och proffs uppfattar att de arbetar hårdare. Kombinera de extra timmarna som är relaterade till arbetet med de faktiska arbetade timmarna, och en väsentlig del av din vecka fylls. Tempoet på den moderna arbetsplatsen är stressande. Med de flesta makar och partners arbetar och två scheman för att balansera med familjens behov är livet i allmänhet stressigt.

Tekniken låter dig kommunicera med arbetet tjugofyra timmar om dagen, sju dagar i veckan om det behövs. Med e-post, smartphones, snabbmeddelanden och bärbara datorer är det inte konstigt att du känner som om du arbetar hela tiden? Även om du inte har det, har du den ständiga potentialen att fylla varje vakande timme med arbete.

En sammanfattning av Gallup Management Journal Survey rapporterar att "endast en tredjedel av amerikanska medarbetare är engagerade i sitt arbete och arbetsplats. Och bara om en av fem säger att deras prestanda hanteras på ett sätt som motiverar dem att göra enastående arbete.

Anställda känner sig ganska likgiltiga om sitt jobb och det arbete de uppmanas att göra. Organisationer ger dem inte tvingande skäl att stanna, så det borde inte bli någon överraskning att de flesta anställda (91%) säger att de senast bytte jobb, lämnade de sitt företag för att göra det.

Enligt en annan Gallup-rapport är kostnaderna för amerikanska företag med lågt anställd engagemang inte begränsade till personalomsättning och rekrytering. Gallup konstaterade att aktivt avkopplade medarbetare kostar 450 miljarder dollar till 550 miljarder dollar per år. Närvaro och missnöje problem av oskadade anställda gör arbetet längre, hårdare och mer stressande för de återstående arbetarna.

På många arbetsplatser gör färre människor mer arbete, eftersom arbetstagare inte byts ut när de lämnar eller går i pension. I andra organisationer är det fortfarande problematiskt att hitta kvalificerad personal, särskilt inom områden som rör teknik och annan teknisk karriär.

Lösningar för att se till att du älskar ditt arbete

Nu när du är övertygad om att du arbetar långa timmar och jobbar hårt, varför inte följ detta recept för att du ska älska ditt arbete? Om du ska arbeta så hårt måste ditt arbete vara något du älskar - bonuspoäng om du hittar ditt arbete är också meningsfullt arbete.