Vill du göra kompetenta arbets- / livsval?

Kompetens är ett av mina personliga värderingar. Att veta detta, förstå hur det är en del av mig och tro att jag måste göra val som går med detta värde hjälper mig att göra en bättre arbetande mamma. Låt mig berätta varför.

Vet vad dina värderingar och prioriteringar är

Det betyder att du måste ta tid att tänka på vad som är viktigt för dig. Skriv ner dina tankar och förkorta dem till en till två ordbeskrivningar. Gör en ren lista över dessa värden och memorera dem. Skriv ut dem och sätt dem runt ditt hem. Gör dem bakgrunden till din telefon så att du kommer att se dem ständigt.

Förstå hur dina värderingar och prioriteringar kom att vara dina

Hur kom de för att vara? Vad är historien bakom dem? Ett av mina värderingar känns till exempel kompetent. Menar om någon eller något får mig att känna att jag inte vet vad jag gör blir jag väldigt arg.

Den tidigaste historien jag kan komma ihåg jobbar som kassör. Alla som jag arbetade med hade ett sätt att få mig att känna mig inkompetent. Jo, jag avskedade det jobbet. Sedan mina tonår har jag lärt mig sätt att stödja mitt kompetensvärde som att ha självförtroende och förståelse, jag kan välja att inte ge människor kontroll över mina val.

När jag blev en arbetande mamma blev livet extremt frustrerande. Det här är när jag började jobba med att känna till min VDs (värderingar och prioriteringar). Det blev klart att min kompetens ställdes på många fronter. Jag kämpade med att fatta rätt val när det gäller moderskap och karriär medan jag är sömnberövad.

Tro på dina värden och prioriteringar 100%

När du tror på dina värderingar och prioriteringar blir ditt liv mindre förvirrande och utmanande. När du tror att saker börjar klicka eftersom du har en bra bild av vem du är. Självförtroendet växer när du lär dig att tro på dina värderingar hjälper dig att göra bra livsval.

Min arbetande mamma kämpar minskas mer när jag har gått över detta steg. Jag började leta efter projekt som förstärkt min kompetens. Om jag kände mig inkompetent om någonting i mitt personliga liv gjorde jag det en prioritet att bli kompetent. Jag gav upp på att göra allt själv, för att det bara inte fungerade för mig. Det var för mycket inkompetens.

Min tränare hjälpte mig att integrera mitt arbetsliv bättre med mitt personliga liv. Jag läste böcker, hittade bloggar, anmälde mig till nyhetsbrev, tittade på YouTube-videor och upptäckte innehållsrika podcaster. Jag inser inte den mängd information och berättelser som finns att lära mig förrän jag gjorde kompetens en prioritet. Jag började leva enligt mina värderingar. Jag räckte ut för hjälp. Jag hittade modet att vara sårbart för att jag lärde mig att erkänna jag inte visste var rätt väg till kompetens.

Lev enligt dina värderingar och prioriteringar

När du väl tror på dina värderingar börjar du leva enligt dem. Du finner mod att göra djärva val baserat på dina värderingar och prioriteringar. När du måste göra tufft beslut kan du använda dina värderingar och prioriteringar för styrka. När du vet, förstår och tror på dina värden är det lättare att säkert säga nej eller tveksamt innan man begår något som inte känns rätt. När du vet förstår du dina värderingar och prioriteringar du spenderar mindre tid på att försöka hitta saker.

Denna process är exakt vad arbetande mammor behöver i en livsstil som ständigt är i flux. När du blir ombedd att fatta många beslut i ett fingeravtryck, är du beredd och säker.

Att ha dina värderingar och prioriteringar sorterade ut och en del av din steniga, personliga stiftelse ger dig mer tid på din dag för saker som är viktiga för dig. Du spenderar mindre tid som bor i kaos och mer tid njuter av saker som du vill göra dem.