Hur man håller sig positiv samtidigt som jobbsökande

Det är lätt att bli frustrerad eller upprörd under en arbetssökning, särskilt om du har varit arbetslös eller jobbjakt under en längre tid. Det är dock viktigt att försöka vara positiv hela tiden.

Att känna sig positiv hjälper till att motivera dig att fortsätta med din sökning. Din positiva attityd kommer också att stöta på under intervjuer och nätverksmöjligheter, vilket ökar dina chanser att göra ett starkt första intryck.

Tips för att stanna positivt under en jobbsökning

Här är tips för att vara uppehållsfulla och entusiastiska under jobbsökningen.

1. Bli organiserad: Ta dig tid att bli organiserad. Att ha allt du behöver för en arbetssök redo - din CV och LinkedIn profil uppdaterad, några referenser du kan använda, en intervju outfit redo att bära, och en plan för att organisera din arbetssökning på plats - kommer att göra processen mycket mjukare.

   Om du inte har startat jobbjakt ännu spenderar du tid innan du börjar. Om du befinner dig i ett jobbjakt men inte har mycket lycka, uppsätt tid för att se till att ditt CV är uppdaterat och lockande till potentiella arbetsgivare, är din LinkedIn-profil polerad och professionell, du är ansluten till rätt personer, och du har referenser redo att godkänna dina uppgifter.

   Läs våra 30 dagar till din drömjobsserie så att du har täckt de grundläggande förutsättningarna för en effektiv arbetssökning och att bryta din sökning till hanterbara steg.

1. Skapa en daglig arbetssökning rutin: Om möjligt, behandla ditt jobbsökande som ett 9 - 5 jobb. Titta på din arbetssökning som ditt heltidsjobb för närvarande. Vakna tidigt, ta en lunch och sluta jobbsökningsaktiviteter före middagen.

   Att skapa en regelbunden rutin och hålla din arbetssökning organiserad kommer att hålla dig fokuserad och motiverad. Dessutom ställer du in en start- och sluttid på jobbsökningen sluta Tänk på jobbsökningen på kvällarna och spendera tid som fokuserar på andra viktiga aspekter av ditt liv, som dina vänner och familj.

1. Dessa tips för tidshantering hjälper dig att utnyttja den tid du måste spendera på jobbsökningen.
2. Hitta tid till Inte Tänk om jobbsökningen: Det är lätt att få jobbsökningen alltid bakom dig. Överdriven oro över jobbsökningen ökar dock bara din stress och håller dig från att njuta av andra aspekter av ditt liv. Lägg tid åt varje dag för att glömma jobbsökningen och göra något du tycker om, som att gå en promenad eller till gymmet (motion är ett viktigt sätt att avspänna!) Eller gå eller en film.

1. Fokusera på dina positiva saker: När du söker jobb är det användbart att göra en lista över dina bästa kvaliteter, färdigheter och prestationer. Den här listan hjälper dig när du skapar ditt brev och när du utövar en intervju. Håll den här listan där du kan se den och granska den regelbundet. Att komma ihåg vad som gör dig till ett framgångsrikt jobbkandidat och en begåvad, unik person hjälper till att öka ditt självförtroende under jobbsökningen.
2. Ange rimliga, konkreta mål: I början av varje vecka gör du en lista över specifika, hanterbara mål som du vill uppnå. Kanske vill du skriva fem omslag i veckan eller gå till tre jobbmässor. Genom att fokusera på små, uppnåbara mål, kommer du att känna dig mer framgångsrik under hela jobbsökningen.

1. Tillbringa en gång nätverksansvarig person: Även om du framgångsrikt kan näta på nätet, slår ingenting in person-nätverk. En kopp kaffe med en tidigare kollega, klient eller vän kan få dig jobbledningar som du annars inte skulle ha känt till. I en liknande anteckning, var inte blyg om att fråga dina vänner och familj för jobbsökning. Ju fler människor som vet att du söker arbete, desto bättre är dina chanser att bli anställda snabbt.
2. Volontär: Att hjälpa andra är ett bra sätt att hjälpa dig att känna dig mer ändamålsenlig. Hitta en frivillig organisation som är relaterad till dina personliga intressen, eller till och med på din karriär. Volontärorganisationer erbjuder också nätverksmöjligheter. Den tid du spenderar volontärarbete kan stärka ditt CV och räkna som en del av ditt jobb söker "arbetsschema."

1. Gå med (eller starta) en jobbsökklubb: Att gå med i en organisation av andra arbetssökande ger dig välbehövligt stöd. En jobbklubb kan hjälpa dig att hålla dig ovanpå din egen arbetssökning, och kan till och med ge dig jobbtips och jobbledningar. Titta på nätverkssajter, ditt lokala bibliotek eller ditt karriärcentrum för möjliga klubbar.
2. Fira små segrar: Det är lätt att fokusera på det negativa under en arbetssökning, till exempel intervjun du inte landade eller jobbet du inte fick. I stället fokusera på även de minsta vinsterna. Var stolt över dig själv för att få en telefonintervju, även om du inte blir frågad om en personintervju. Klara dig själv på baksidan när du gör en ny LinkedIn-anslutning eller någon kommentar till ditt blogginlägg. Att fira de små vinsterna hjälper dig att fokusera på det positiva.

1. Flytta på snabbt: Om du ansöker om ett jobb eller en intervju för en tjänst är det lätt att bli fixerad när du väntar på ett svar från arbetsgivaren. Ja, du bör hålla reda på de jobb du ansöker om, och du kan kontakta arbetsgivaren om du inte hör ett svar om en vecka eller två. Om du inte får något svar, eller om du inte får jobbet, fortsätt du vidare. Hoppa enkelt över det här jobbet bort från din lista och fokusera på nästa tillfälle.
2. Se allt som en möjlighet: Det är lätt att bli trött på att skriva omslag, intervjuer och nätverk. Försök dock tänka på varje aktivitet som ett tillfälle som bara kommer att göra dig till en bättre kandidat. Om du intervjuar för ett jobb, tror du inte att du vill ha (eller tror inte att du kommer att få), försök att tänka på intervjun som en chans att näta och arbeta med dina intervjufärdigheter. Tänk på varje brevet som en chans att finjustera dina skriv- och redigeringsförmågor. Att bara tänka på uppgifter som möjligheter snarare än sysslor kommer att ge dig en positiv inställning.

1. Fokusera på vad du kan styra: Du kan inte kontrollera huruvida eller när en intervjuare kommer att ringa tillbaka dig, eller om de nätverk som kontaktar dig via e-post kommer att ge dig några ledningar. Om du känner dig själv oroande för något som inte står i din kontroll, gör något som du kan kontroll, till exempel skriva och skicka ut ett brev, eller delta i en nätverkshändelse.

   Genom att fokusera på vad du kan göra för att hjälpa till med jobbsökningen kommer du att oroa dig mindre om vad som händer. Även om det kan tyckas att det tar evigt, när det är klart att starta ditt nya jobb kommer det att vara värt all den ansträngning du lägger på att bli anställd och den tid du spenderade att hantera en svår arbetssökning.