US Marine Corps Höjd- och viktdiagram

Marinkorpsens vikt- och kroppsfettstandarder är hälso- och prestationsbaserade och inte baserade på utseende. Marines anses inte vara inom dessa normer när deras kroppsvikt och kroppsfett överskrider gränsvärdena.

Varje marin vägs åtminstone halvårsvis (årligen för reserver) och jämförs med nedanstående diagram.

Hur marin korps mäter höjd och vikt

Vid mätning av höjd står marinen med ryggen mot en vägg, huvudet vänd framåt och klackar platt på golvet. Axlarna är tillbaka och armarna hänger avslappnade på sidorna. Höjd avrundad till närmaste full tum.

Vikt mäts på en kalibrerad skala, antingen digital eller en balansbalkskala. Marines mäts i deras PT-uniformer utan skor (ett pund tas av den uppmätta vikten för att endast ta hänsyn till PT-uniformet). Vikt avrundas till närmaste fulla pund.

Kroppskomposition Program i Marine Corps

Om en marins vikt överstiger reglernas viktbegränsningar, mätes han eller hon för kroppsfett. Marines som överskrider kroppsfettbidraget är inskrivna i Body Composition Programmet - en gång känt som "Weight Control Program." Om marinen misslyckas med att förlora den nödvändiga vikten och kroppsfett som krävs för att uppfylla normerna medan de är inskrivna i kroppssammansättningsprogrammet, kan detta leda till en ofrivillig urladdning.

Marines som är över tyngden på diagrammet men uppfyller kroppsfettstandarden anses vara inom de föreskrivna normerna och inga ytterligare åtgärder vidtas.

Följande tabeller uppdateras från och med 2017.

Marine Corps Weight Standards Diagram

MANLIG
Höjd (i.)	Maximal vikt (Ibs.)	Minsta vikt (Ibs.)
56	122	85
57	127	88
58	131	91
59	136	94
60	141	97
61	145	100
62	150	104
63	155	107
64	160	110
65	165	114
66	170	117
67	175	121
68	180	125
69	186	128
70	191	132
71	197	136
72	202	140
73	208	144
74	214	148
75	220	152
76	225	156
77	231	160
78	237	164
79	244	168
80	250	173
81	256	177
82	263	182

KVINNA
Höjd (i.)	Maximal vikt (Ibs.)	Minsta vikt (Ibs.)
56	115	85
57	120	88
58	124	91
59	129	94
60	133	97
61	137	100
62	142	104
63	146	107
64	151	110
65	156	114
66	155	117
67	161	121
68	171	125
69	176	128
70	181	132
71	186	136
72	191	140
73	197	144
74	202	148
75	208	152
76	213	156
77	219	160
78	225	164
79	230	168
80	236	173
81	242	177
82	248	182

Obs! Det krävs inga åtgärder för marinister som är under miniminormerna. Commanders kan hänvisa sådana marinier till en medicinsk utvärdering för att avgöra om de har god hälsa.

Marine Body Fat Standards

Marine Corps ändrade sina kroppsfettstandarder, effektiva 2017. Dessa nya standarder är följande:

Male Marines får inte överstiga 18 procent kropp, och kvinnliga marinor får inte överstiga 26 procent kroppsfett. Dessa siffror gäller för rekrytering på grundnivå och sträcker sig under de första åren av tjänsten.

Från och med 2017 kan marinister ha sin kroppsfettkomposition ignorerad om de behärskar det fysiska konditionstestet (PFT) och kamptestet (CFT). Kraven är dock extremt utmanande: En poäng på 285 eller högre krävs på båda proven för att vara helt undantagen från kroppsfettbegränsningarna.

En poäng på 250 eller högre tillåter ytterligare 1 procent kroppsvikt per riktlinjerna. Den maximala kroppsfettprocenten Marinor i varje åldersgrupp kan ha listas nedan:

Male Marines

• Åldrar 17-25: 18 procent
• Åldrar 26-35: 19 procent
• Åldrar 36-45: 20 procent
• Åldrar 46 och över: 21 procent

Kvinnliga Marines

• Åldrar 17-25: 26 procent
• Åldrar 26-35: 27 procent
• Åldrar 36-45: 28 procent
• Åldrar 46 och över: 29 procent

Om en marin misslyckas med att förlora den nödvändiga vikt / kroppsfett för att komma inom standarder, kan han i slutändan släppas ut från de amerikanska marinkåren.