Tips för hantering av avslag på jobbsökande

Ingen gillar att bli avvisad för ett jobb. Oavsett om du hade ditt hjärta inställt på att bli anställd, eller var inte ens säker på att du ville ha spelningen, stannar det fortfarande för att ta reda på att du har blivit nedtagen.

Det kan vara särskilt svårt att klara avslag på jobbsökningar när det händer om och om igen - men det är inte en ovanlig upplevelse för arbetssökande.

Processen att hitta det perfekta jobbet för dig är mycket som att datera: Som sagt säger du att du måste kyssa många grodor innan du hittar din prins eller prinsessa.

För att lyckas med ditt långsiktiga mål att hitta den drömmen möjlighet och bli anställd, måste du lära dig att klara av att bli avstängd. Annars är det lätt att låta ett ögonblickligt motgång bli en stor karriärvägar.

Hur man flyttar efter ett jobbavvisande

Att gå vidare efter att du inte fått ett jobbbjudande kan delas upp i tre delar: att få över avslaget, analysera din kandidatur och fortsätta med jobbsökningen.

1. Komma över avslaget

Det första steget i att få över avslag från en potentiell arbetsgivare innebär att du delar frustration, besvikelse och ilska som följer med eventuella förluster. Prata med en vän eller familjemedlem och dela dina känslor i en konfidentiell inställning. Venting kan vara ett mycket användbart verktyg för att släppa det negativa och gå vidare.

Var noga med att du väljer dina anhängare väl. Den idealiska personen att dela med är någon som inte blir framtida chef eller medarbetare. Även om dina känslor är förståeligt, vill du inte att dom ska göra ett dåligt intryck på någon som senare kan utvärdera din kandidatur för ett annat jobb. Familjemedlemmar är ett bra val, liksom gamla vänner som har varit med dig genom goda tider och dåliga.

Och vad du än gör, motstå uppmaningen att säga något negativt till den anställande chefen. Du vet aldrig om du kanske vill ansöka om organisationen igen i framtiden. Ibland är det svårt att veta exakt varför en kandidat avvisades och det kan vara att du var kvalificerad. Om så är fallet kan arbetsgivaren komma tillbaka vid ett senare tillfälle med ett bättre erbjudande.

Inse att de flesta sökningarna är ganska konkurrenskraftiga och många begåvade kandidater avvisas ofta på grund av en tight arbetsmarknad. Det är ganska troligt att arbetsgivaren inte faktiskt avvisar dig, utan snarare såg en annan kandidat som en (kanske till och med något) bättre passform. Eftersom anställningsbeslut är vanligtvis subjektiva är det helt möjligt att en annan rekryterare kanske har valt dig.

Tänk också på att kanske anställningschefen hade rätt, och det här jobbet var inte bäst för dig och du skulle inte ha arbetat eller varit glad i rollen. I så fall gjorde företaget dig en tjänst genom att inte anställa dig.

2. Analysera din kandidat

Ta dig tid att reflektera över din inställning till anställningsprocessen för att se om det finns något du kan förbättra i framtiden. Granska ditt CV, brev, vad som skedde under intervjun och din uppföljningsaktivitet.

Med tanke på vad du lärde dig om arbetskraven och de involverade personerna, fråga dig själv om du kunde ha gjort något annorlunda för att presentera dig själv i ett bättre ljus och en som fick dig att tycka som en bättre passform för jobbet.

Även om det inte är typiskt, kommer en arbetsgivare ibland att dela feedback om din kandidatur. Om så inte är fallet, och du har utvecklat en rapport med någon i organisationen, försök närma dem med en begäran om konstruktiv kritik.

3. Håll jobbsökningen framåt

Kandidaterna förlorar ofta momentum med sin sökning medan de väntar på att höra om de landade ett jobb, speciellt om de tror att de spikade jobbsamtalen. Falla inte i den fällan. Det är aldrig en bra idé att sluta titta tills du har blivit erbjuden och accepterat ett erbjudande om jobb.

Innan du har något skriftligt, fortsätt med din sökning. Att hitta andra alternativ och få positiva svar från intervjuare kommer att mildra blåsan om du avvisas. Du kan också hitta ett bättre erbjudande, oavsett om du landar det här jobbet.

Så fortsätt att tillämpa, nätverk och arbeta på din långsiktiga karriärplan. I bästa fall är du en ännu mer attraktiv kandidat för det jobb du överväger. Värsta fallet, du behöver inte börja från början med en helt ny sökning.