Intervjuerande strategier för den lurade personen

Intervjuer för praktik eller jobb kan skapa extrem ångest för en blyg person. Att bara tänka på vad man ska säga i intervjun kan vara stressande. Om du kan relatera till detta och undrar hur du kan presentera dig själv i ett positivt ljus kan det vara till hjälp att du vet att det finns många strategier för att övervinna blyghet som kan vara till hjälp under en intervju.

Eftersom intervjuer i stor utsträckning handlar om effektiv kommunikation är det viktigt att du tar tid att förstå och bemöta hur du stöter på andra människor innan du ens har möjlighet att prata. Att få förtroende genom dessa icke-verbala kommunikationsförmåga kan hjälpa dig att känna sig mer tillfreds och bekvämare med intervjuprocessen.

Första intryck görs vanligen inom de första 60 sekunderna av varje interaktion, så ditt fysiska utseende, ansiktsuttryck, kroppshållning och andra icke-verbala signaler skickar ett meddelande till din intervjuare innan samtalet ens har börjat. De senaste 60 sekunderna av intervjuer är också kritiska, så att fokusera på hur du bär dig själv i de två minuterna kan gå långt mot att öka dina chanser att bli utvalda för praktikplatsen eller jobbet.

En bra start

Genom att uppvisa positiva nonverbal signaler precis utanför fladdermusen, kommer du sannolikt att uppmuntra liknande beteenden i din intervjuare. Det innebär att hon sannolikt kommer att vara mer välkomnande med ett genuint intresse av att lära sig mer om dig. När du ställer din intervjuare tillfredsställande på det här sättet, gör du det lättare för dig själv att vara bekväm i situationen. Det finns flera saker du kan göra för att göra det positiva första intrycket.

1. Klänning för framgång. Innan din intervju, undersök företagsmiljön för att bestämma om lämplig klänning. Standard praxis är att klä ett steg ovanför vad som är vanligt för arbetsplatsen där du ansöker, och det kan vara särskilt viktigt om du är blyg. Hur människor känner och agerar ibland kan påverkas av hur de klär sig, så att klä upp kan hjälpa till att fördjupa dig med lite mer förtroende för dina samspel med andra. Förutom klänning och grooming är uppmärksamhet på detaljer viktigt också. Detta inkluderar välanpassade naglar, borstat hår, polerade skor och minimal smycken och parfym. Vilken typ av kroppskonst eller tatueringar som helst ska också vara nedtryckta eller dolda så mycket som möjligt. Det är helt okej att fråga när man planerar intervjun om vilken typ av klänning som vanligtvis förväntas av anställda.

1. Gör direkt ögonkontakt. Det är inte ovanligt för människor som är blyg att titta ner eller annars se bort från eller förbi andra. Detta kan ge intervjuaren intrycket att du är avskild, ointresserad eller saknar förtroende för att stå fast vid dina övertygelser. Innan din intervju övning ser människor i ögat. Börja med vänner och familjemedlemmar som du litar på, fortsätt sedan till dagliga interaktioner med andra, till exempel butikskläder eller andra som du kan stöta på. Det här kan gå en lång väg mot att utöva förtroende och ge mer trovärdighet till vad du måste säga.

1. Sitt upp och luta sig in. Bra hållning i hela intervjun visar förtroende för dig själv och intresse för vad andra har att säga. Precis som direkt ögonkontakt handlar det bra om medvetenhet och förståelse av dess betydelse. Luta sig lite fram visar också intervjunaren att du är engagerad i konversationen och intresserad av att lära dig mer om positionen och företaget. Detta är en annan del av icke-verbal kommunikation som kan förbättras med övning. Ibland är blyg leder till dålig hållning eftersom din instinkt kan vara att dra sig tillbaka och "gömma" dig själv bakom korsade armar eller dra av dig genom att luta dig tillbaka i din stol. Arbeta för att bryta dessa vanor med hjälp av andra som kan påminna dig när du gör dem.

1. Leende. En av de bästa sakerna du kan göra under en intervju är att ge intrycket att du är glad att vara där. Ett enkelt sätt att göra det är att le. Det visar en känsla av självförtroende och visar också arbetsgivaren att du verkligen vill jobbet. En bra humor kan också vara mycket tilltalande, men det är viktigt att ta intervjuarens ledning och undvika att prata med några skämt.
2. Var medveten om dina händer. Små handbehåll och kroppsrörelse är saker att tänka på när man intervjuar för ett jobb. Vissa människor tenderar att vara mer uttrycksfulla än andra, men nyckeln är att använda tillräckliga handbehåll och kroppsrörelser som inte kommer att överväldiga intervjunaren.

En bra avslutning

Precis som ett bra första intryck kan ställa en positiv ton för intervjun, kan en bra avslutning till intervjun ge ett positivt hållbart intryck med intervjunaren. Ett bra sätt att göra detta är att göra en insats för att lägga allt ihop vid intervjun s slutsats. När du berättar intervjuaren att du definitivt är intresserad och ser fram emot nästa steg i processen, var noga med att få ögonkontakt medan du ler och lutar in för ett fast handslag. Som allt annat kan detta praktiseras.

Ju mer du blir bekväm med det, desto mer kan det bli andra naturen.