Datoriserat Special Operations Resiliency Test (CSORT)

När du först besöker ett rekryteringsbyrå och du vet att du vill ansluta sig till Navy Special Warfare, bör du veta att du måste göra ett övningstest, gör det bra på ASVAB och C-SORT. Du kan inte studera för CSORT, men du kan och bör förbereda månader innan ditt första rekryteringsbesök har studerat ASVAB och praktiserat elementen i Navy Special Warfare / Operation Physical Screening Test (PST).

Testning motståndskraft i Special Operations Recruits

C-SORT eller Computerized-Special Operations Resiliency Test är ett online test rekryterar kommer att ta på rekryterarens kontor och är skapad för att bedöma en framtida SEAL rekryterares förmåga att hantera stress. Några kallar det Mental Toughness Test eller Resiliency Test, men testet är faktiskt strukturerat för att bedöma rekryterings förmåga på följande områden:

• Prestationsstrategier: Användningen av stresshanteringsverktyg, såsom självtalande, andning och målinställningsförmåga testas i detta avsnitt.
• Psykologisk motståndskraft: Hur en rekrytering handlar om stressiga och obehagliga situationer samt mentala utmaningar och hot kommer också att testas i detta avsnitt.
• Personlighetsdrag: Detta avsnitt används huvudsakligen för statistisk analys eftersom det finns många personlighetsdrag som gör det genom SEAL-träning.

En rekrytering kan bara ta C-SORT en gång, och det finns ingen studieguide. Det bästa rådet är att läsa frågorna noga och svara ärligt även om det kan finnas mer än ett svar på frågor som passar din karaktär. C-SORT är graderad i en skala från en till fyra (1 till 4). Om du gör en 4 på C-SORT anses du ha en hög resilitetsnivå.

Navy SEAL Fysisk Screening Test

Rekryterens Navy SEAL Physical Screening Test (PST) anses också som en del av ingångsnivå för att komma in i SEAL-träning. BUD / S PST består av följande händelser:

• 500-yards simma (10 minuters gång till övergång till PT-område)
• Push-ups - Max insats på 2 minuter
• Sit-ups - Max insats på 2 minuter
• Pull-ups - Max insats (10-minuters övergång till körområde)
• 1,5 mil tidsbestämd körning

De två kardiovaskulära uthållighetshändelserna i PST - 500-timmarsvattnet och 1,5-mils körning - är tidsbestämda och sammanfogade och kombineras sedan med C-SORT. Om du gör bra på båda kan du snabbt kvalificera dig för SEAL-träning efter Navy Boot Camp. En poäng på 1 på C-SORT är dock den lägsta, och du måste kombinera ett mycket högre fysisk screeningtest (kör och simma tid) för att bevisa att du har förmågan att arbeta hårt med en stark grund för fitness.

Rekryterar tar PST flera gånger medan de i fördröjd inträdesprogrammet (vanligtvis 2 till 3 gånger i månaden) med en SEAL Mentor i rekryteringsdistriktet. Genom att visa rekryterare kan du arbeta hårt och förbättra dina testresultat, du kan komma till SEAL Training (BUD / S) även utan en hög C-SORT-poäng. Att ha höga poäng på nära 8 minuters simma eller mindre och en närmaste 9 minuters körning eller mindre visar ansträngning på rekryteringsdelen och en vilja att arbeta hårt för att uppnå dessa poäng. Rekryterar måste också göra högt på ASVAB.

Råd för rekryter

Tänk på din första PST med SEAL Mentor i ditt rekryteringsområde DIN arbetsintervju. Du kommer att placeras i en av två grupper efter det att du tagit det här testet för första gången: den passande gruppen eller den misslyckande gruppen. Om du misslyckas måste du träna på egen hand och komma tillbaka flera gånger tills du klarar det. Om du inte skickar PST så småningom kommer du att skickas till startläger, trots att du inte har förkvalificerat SEAL-träning och du kommer att bli tvungen att göra ett annat jobb. Var tålmodig och träna hårt innan du går in på rekryterarens kontor första gången.

Du borde kunna behärska de konkurrenskraftiga poängen på PST och har tagit PST på dina egna dussintals gånger så att du lätt kan skicka det med det första försöket.

När du har passerat PST och gör det tillräckligt bra för att vara konkurrenskraftigt utvalda i ett rikstäckande utkast, får du din fraktdatum för att starta läger och sedan på efterföljande träning som heter Pre-BUD / S. Detta är en 6- till 8-veckors kurs som fysiskt förbereder dig för händelserna vid SEAL-träning och SWCC-träning. Efter Pre-Bud / S, kommer du att skickas till Coronado, CA och delta i SEAL-träning.