Självbedömning: Hur man lär sig om dig själv

När du försöker välja en karriär finns det två saker du borde göra som hjälper dig att göra ett bättre och välinformerat beslut. Först måste du lära dig om dig själv. Då måste du utforska karriärer som kan vara bra passade utifrån vad du har lärt dig. Dessa är steg 1 och 2 i karriärplaneringsprocessen. Om du går online, kommer du att kunna hitta en mängd information om vilken karriär som kommer att tänka på, men att lära sig om dig själv kommer att göra mycket mer arbete. Du måste göra det som kallas självbedömning.

Vad är en självbedömning? Är det ett test av något slag? En självbedömning är inte ett test. Det har inte det önskade resultatet, till exempel rätt eller felaktiga svar som skulle visa att ett ämne behärskar sig. Det är ett sätt att lära dig om dig själv genom att samla in data som innehåller information om dina arbetsrelaterade värden, intressen, personlighetstyp och förmågor. Ditt mål är att hitta yrken som är lämpliga utifrån resultaten. Naturligtvis finns det andra faktorer som du måste väga när du fattar ett slutgiltigt beslut, men det kommer att hända under nästa steg i processen-karriärutforskningen.

Varför bör du göra en formell självbedömning

Hur mycket vet du om dig själv? Om du är som de flesta, måste du noga tänka på den här frågan innan du kan svara på den. Du kanske vet vad dina hobbyer är och att du är (eller inte) en människors person. Du kan förmodligen inte förklara med lätthet vilka arbetsrelaterade värden som är viktiga för dig och medan du kanske känner till några saker som du är bra på, kanske du inte har en komplett lista över alla dina förmågor. Även om du kan ge en översyn av alla dina egenskaper, finns det en bra chans att du inte vet hur du använder den informationen för att hjälpa dig att hitta en karriär som passar bra.

Använda en mängd olika självbedömningsverktyg hjälper dig att sammanfoga alla delar av pusslet.

Anatomi av en självbedömning

En självbedömning, för att vara effektiv, måste ta hänsyn till en persons arbetsrelaterade värden, intressen, personlighetstyp och förmåga. Alla dessa egenskaper utgör vem du är, så att ignorera någon av dem kommer inte att ge dig ett exakt svar. Låt oss ta en titt på var och en.

• Arbetsrelaterade värden:Dina värden är de idéer och övertygelser som är viktiga för dig. Dina arbetsrelaterade värden kan omfatta autonomi, prestige, säkerhet, interpersonella relationer, hjälpa andra, flexibelt arbetsschema, utomhusarbete, fritid och hög lön. Om du tar hänsyn till dessa saker när du väljer en karriär, har du bättre chans att uppnå arbetsnöjdhet.
• Intressen:Dina gillar och ogillar om olika aktiviteter utgör dina intressen. E.K. Starka och andra psykologer upptäckte för många år sedan att människor som har samma intressen också njuter av samma typ av arbete. Baserat på denna teori utvecklade han det som nu heter Strong Interest Inventory, en bedömning som många karriärutvecklingsexperter använder för att hjälpa sina kunder med karriärplanering. Exempel på intressen är läsning, springning, golf och stickning.

• Personlighetstyp:Din personlighetstyp består av dina sociala egenskaper, motivationsdrivningar, behov och attityder. Carl Jung, en schweizisk psykiater, utvecklade en personlighetsteori som används ofta i karriärplanering och är grunden för Myers-Briggs Type Indicator (MBTI), en mycket populär personlighetsinventering. Att veta vad din typ är kan hjälpa dig att välja ett yrke eftersom vissa personlighetstyper passar bättre för vissa karriärer, såväl som arbetsmiljöer än andra.

• Begåvning:Aptitude hänvisar till en persons naturliga talang, lärde sig förmågan eller förmågan att förvärva en färdighet. Exempel är matematik, vetenskap, bildkonst, musik, verbal eller skriftlig kommunikation, läsförståelse, logik och resonemang, manuell fingerfärdighet, mekanik eller rumsliga relationer. Du kan ha flera möjligheter. Det är viktigt att komma ihåg att ha lämplighet för något, betyder inte att du nödvändigtvis kommer att vilja göra det. Eller du kan njuta av att göra det, men inte för arbete. Det är något att tänka på när du väljer en karriär.